0 Produktów - 0,00 zł
0 Produktów - 0,00 zł
Sałatka brokułowa

Sałatka brokułowa

Przepisy dietetyczne

Sałatka brokułowa SKŁADNIKI: – Brokuł 1 szt. (500g) – Groszek konserwowy 1 słoik (230g) – Ogórek zielony 1szt. (180g) – Jogurt naturalny 1 kubek (180g) – Szczypiorek 1 łyżka (5g) – Sól/pieprz WYKONANIE: 1. Różyczki brokułów ugotować...
Pasta Brokułowa

Pasta Brokułowa

Przepisy dietetyczne

Pasta Brokułowa SKŁADNIKI: – Makaron Tagliatelle 1 opakowanie (80g) – Filet z piersi kurczaka (150g) – Brokuł (300g) – Oliwa z oliwek 1 łyżka (10g) – Olej rzepakowy 1 łyżka (10g) – Mleko 2% 1/5 szklanki (50 ml) – Ser żółty 1...
Galaretka czereśniowa

Galaretka czereśniowa

Przepisy dietetyczne

Galaretka czereśniowa SKŁADNIKI: – Czereśnie -200g (waga po wydrylowaniu) – Ksylitol -5g – Żelatyna -8g – Woda -50ml *Osoby dorosłe nie powinny przekraczać spożycia ksylitolu do 2 łyżek dziennie WYKONANIE: 1. Oczyszczone owoce odpestkować i...
Zupa z fasolki szparagowej

Zupa z fasolki szparagowej

Przepisy dietetyczne

Zupa z fasolki szparagowej SKŁADNIKI: – Fasolka szparagowa (600g) – Ćwiartka z kurczaka 2 szt. (600g) – Marchew 3 szt. (180g) – Pietruszka 1 szt. (60g) – Ziemniak 2 szt. (200g) – Czosnek 2 ząbki (10g) – Koperek 2 łyżeczki...
Domowa Pizza

Domowa Pizza

Przepisy dietetyczne

DOMOWA PIZZA SKŁADNIKI: Ciasto: forma 32Ø – Mąka żytnia 1 ½ szklanki (170g) – Mąka pszenna 1 szklanka (120g) – Drożdże spożywcze (20g) – Ciepła woda ¾ szklanki (200g) – Olej rzepakowy lub oliwa z oliwek 5 łyżek (50g) – Sól DODATKI:...