0 Produktów - 0,00 zł
0 Produktów - 0,00 zł
Pancakes z mąki żytniej

Pancakes z mąki żytniej

Przepisy dietetyczne

Pancakes z mąki żytniej SKŁADNIKI: – Mąka żytnia 1 szklanka (120g) – Mleko spożywcze 2% ¾ szklanki (170g) – Jajko 1 szt. (60g) – Proszek do pieczenia ½ łyżeczki (2g) – Sól – Ksylitol 1 łyżka (10g) – Olej rzepakowy – do...
Gulasz z jelenia

Gulasz z jelenia

Przepisy dietetyczne

Gulasz z jelenia SKŁADNIKI (na ok. 4 porcje): – Mięso z jelenia gulaszowe (700g) – Masło klarowane – do smażenia – Por ½ szt. (25g) – Cebula 1 szt. (80g) – Cukinia 1 szt. (300g) – Ziemniaki 3 szt. (300g) – Pomidory 3 szt....
Sałatka meksykańska

Sałatka meksykańska

Przepisy dietetyczne

Sałatka meksykańska SKŁADNIKI (na ok. 4 porcje): – Papryka czerwona ½ szt. (100g) – Papryka zielona ½ szt. (100g) – Fasola czerwona konserwowa 1 słoik (250g) – Kukurydza konserwowa 1 słoik (250g) – Ananas w plastrach ½ słoika (170g)...
Kolorowy mix

Kolorowy mix

Przepisy dietetyczne

Kolorowy mix ZIELONY: – Kiwi 2 szt. (80g) – Jabłko 1 szt. (140g) – Brokuł surowy ½ szt. (200g) Wartości odżywcze posiłku: Energia 164 kcal Białko 7,3 g Tłuszcz 1,8 g Węglowodany ogółem 38,5 g Błonnik pokarmowy 9,7 g POMARAŃCZOWY: – Morele 6...