0 Produktów - 0,00 zł
0 Produktów - 0,00 zł
Taquitos z kurczakiem i papryką

Taquitos z kurczakiem i papryką

Przepisy dietetyczne

Taquitos z kurczakiem i papryką SKŁADNIKI: -tortille 3 szt. (60g) -pierś z kurczaka (100g) -ser cheddar (30g) -papryka (90g) -kolendra -ser ricotta (100g) -sól -pieprz WYKONANIE: 1. Ugotowaną pierś z kurczaka rozdrobnić widelcem. 2. Dodać ser cheddar, ricottę,...
Guacamole

Guacamole

Przepisy dietetyczne

Guacamole SKŁADNIKI: – miękkie awokado 1 szt. (140g) – cytryna ½ szt (40g) – czosnek 2 ząbki (10g) – sól WYKONANIE: 1. Awokado przekroić na pół. Wyjąć pestkę i wydrążyć łyżeczką miąższ. 2. Rozgnieść widelcem na gładką masę. 3. Dodać sok z...
Krupnik

Krupnik

Przepisy dietetyczne

Krupnik SKŁADNIKI: -kasza gryczana niepalona (100g) -ćwiartka kurczaka (350g) -żeberka wieprzowe (100g) -szyja z indyka (150g) -ziemniak 2 szt. (200g) -pietruszka 1 szt. (80g) -marchew 3 szt. (240g) -seler ¼ szt. (80g) -cebula 1 szt. (80g) -por 1 szt. (80g) -ziele...
Placuszki twarogowe

Placuszki twarogowe

Przepisy dietetyczne

Placuszki twarogowe SKŁADNIKI (na ok. 2-3 porcje): -ser twarogowy półtłusty (210g) -jajka 4 szt. (240g) -mąka pszenna razowa (100g) -mleko spożywcze (100g) -masło klarowane (30g) -marakuja WYKONANIE: 1. Ser, jajka, mąkę oraz mleko zmiksować na jednolitą masę. 2....